7-10-летний ребенок

7-10-летний ребенок начинает ходить в школу. В центре его жизни находится учеба и познание мира через занятия в школе, хобби, тренировки, отношения. Бурное эмоциональное развитие на несколько лет уходит на задний план. Более-менее сформировалось понимание ребенка о том, кто он есть, что ему нравится, а что нет. Еще не начался подростковый период, когда эмоциональное развитие и развитие отношений снова начнут бурлить, снова начнут возникать вопросы самоопределения. В начальном школьном возрасте на первый план выходит вопрос о том, справляется ли ребенок с правилами и требованиями мира, с учебой.

Основные задачи развития

Учеба и познание мира через занятия в школе, хобби, тренировки, отношения.
Выяснение собственных предпочтений и сфер интереса.
Поиск своего места среди сверстников, установление отношений с друзьями (одного пола) в школе и кружках по интересу.
Обретение самоуверенности: я молодец, я справляюсь со своими задачами.
Обучение чтению, письму и базовым математическим навыкам связано с тем, как будет формироваться самооценка ребенка в части своих способностей в учебе. Ребенок должен начать справляться с заданиями и уроками, требующими довольно долгой концентрации.
Адаптация к правилам в школе, дома и в обществе. В этот период некоторые дети могут быть очень жестки и требовательны в отношении правил, чтобы все делалось определенным образом. В то же время они могут забывать правила, которые касаются их. Обобщение и распространение изученного на другие ситуации и людей может еще привести к проблемам.

Наиболее часто встречающиеся проблемы

Сложности с изучением письма, чтения и счета. У некоторых просто более низкий темп, у других в основе проблемы может лежать истинная дислексия или дисграфия, т.е. проблемы с учебой. Плотно общайтесь с учителем ребенка, следите за оценками и успехами ребенка. Узнайте в школе об опорных услугах, организуйте помощь логопеда или специального педагога. В случае постоянных проблем в школе свяжитесь с Центром Rajaleidja.
Проблемы с концентрацией, которые мешают учебной работе или поведению. В ряде случаев речь может идти о нарушениях активности или внимания, что встречается почти у каждого десятого ребенка (особенно часто у мальчиков). В этих случаях ребенку может быть сложно удерживать внимание на заданиях, концентрироваться на занятиях, требующих психического напряжения, у ребенка может отмечаться излишняя спешка и импульсивность, физическое беспокойство и гиперактивность. Проблемы могут проявляться комплексно или по одиночке. При необходимости для проведения более точных исследований зарегистрируйтесь на прием к детскому психиатру или психологу.
Проблемы с тревожностью и беспокойством, которые связаны с вопросами о жизни и смерти, своей способностью справиться с ними.
Ребенок слишком много времени проводит в смартфоне или за компьютером. Ответственность за время, проведенное в виртуальном мире, в этом возрасте должен взять на себя взрослый. Будьте в курсе, что ребенок делает, установите границы (до 2 часов в сутки).

Как оказать ребенку поддержку в учебе?

Будьте в курсе того, как у ребенка идут дела в школе, установите тесный контакт с учителем, чтобы поддержать ребенка единой командой. Найдите дома возможности для игры в обучающие игры, чтения вместе, выполнения упражнений.

Займите позицию, которая поддерживает ребенка: акцептируйте его трудности, выражайте свое понимание, но одновременно и веру в то, что он приобретет необходимые навыки и справится. Давайте задания по силам, выражайте одобрение за каждый успешный шаг. Кроме явных успехов также важно хвалить ребенка за приложенные усилия. Известно, что в школе лучше идут дела у тех детей, которые сами или чьи родители верят, что интеллигентность — понятие не только врожденное, но большинство умений можно существенно развить путем приложения усилий и упражнения.

Как поддержать способность концентрации у ребенка?

Изучите нарушения активности и внимания (даже если у вашего ребенка нет этого нарушения, вспомогательные приемы подходят всем детям), обсудите с учителем ребенка, какие сильные стороны и проблемы он видит прежде всего. Вместе обсудите, какие стратегии обучения могут ребенку помочь в школе и дома. Например, может помочь:

сокращение заданий или разделение их на части;
пересаживание ребенка в классе (с задней парты вперед, чтобы быть в более тесном контакте с учителем);
обучение навыкам учебы (как найти в задании вопрос, на который нужно найти ответ; как при чтении не сбиваться со строчки; как самостоятельно выполнять задания по частям; как складывать вещи для школы);
введение системы премирования (например, сбор пунктов за выполненные задания или хорошее поведение, затем собранные пункты дают более крупную премию в конце недели — дополнительное время один-на-один с родителем, возможность поиграть в какую-то любимую игру и пр.);
помощь в планировании времени (например, распорядок дня с картинками на стене, в котором на начало нового события указывает звонок будильника или уведомление на телефоне).

Помните, что вы должны сохранить позицию, поддерживающую ребенка, верить в то, что со временем он постепенно начнет все лучше справляться с заданиями, требующими концентрации.

Что делать, если ребенок слишком много беспокоится?

Некоторые дети могут быть очень жестки и требовательны в отношении правил и способа выполнения дел. В связи с этим может возникнуть тревожность в отношении какой-то определенной ситуации (как было бы правильно?). Также в связи с развитием мышления и более широким кругом тем, которыми занимается ребенок, возможно возникновение более масштабного нарушения тревожности (фобии, боязнь выступления, страх отделения от родителей, постоянное беспокойство).

Постарайтесь сохранить баланс между требовательностью и отпусканием. Помните, что в школьных делах, по сути, гораздо важнее усилия, чем идеальная завершенность. В случае ребенка, который до идеала шлифует свои работы, оттачивая их, чтобы они соответствовали требованиям, постарайтесь потренировать удовлетворение результатом, который не достигает идеала. У ребенка, который машет рукой на правила, необходимо развивать доведение до конца небольших заданий, приложение усилий. В связи с проблемами тревожности постарайтесь определить, где происходит ошибка в мышлении у вашего ребенка (например, он переоценивает опасности или занижает свою способность справиться с трудностями, мыслит слишком черно-бело). Постарайтесь обсудить с ним разумные и сбалансированные способы трактовки ситуаций. При необходимости, обратитесь за помощью к детскому психологу или терапевту, который помог бы ребенку и всей семье справиться с чрезмерным беспокойством и тревожностью. Часто у всей семьи паттерны мышления схожи и требуют коррекции, чтобы они могли более спокойно справляться с повседневным напряжением.

Что делать, если ребенок не может найти друзей в школе?

Некоторым детям сложнее установить отношения со сверстниками. В школе он не может найти себе постоянного товарища или ему не очень нравится общаться со сверстниками. Может встречаться травля или намеренное игнорирование со стороны одноклассников.

Оказывайте ребенку поддержку в установлении отношений, помогите ему инициировать общение, если ему это надо. Для этого вы можете организовать походы в гости, сами связаться с кем-то из приятных одноклассников или его родителями, чтобы узнать, хотели ли бы они встретиться с вашим ребенком за пределами школы. Подумайте о своем круге знакомств — есть ли в нем дети одного возраста с вашим ребенком, кого можно было бы пригласить в гости? Поддерживайте тесный контакт с классным учителем, обсудите возможности, как учитель или опорный персонал школы могли бы поддержать вашего ребенка в его отношениях с одноклассниками.

Обязательно нужно привлекать школьный персонал в случае травли — с порицанием этого действия должна выступить вся школа. Разговаривайте с ребенком о его повседневной жизни, чтобы достаточно рано понять, если ребенок стал жертвой травли. В то же время старайтесь доверять своему ребенку и оставлять ему пространство для общения в безопасной среде, чтобы он осознавал свою ответственность при установлении и поддержании отношений. Иногда травля встречается не в классе, а в Интернете: тогда попросите помощи у веб-констебля.

Как сохранить добрые семейные отношения с ребенком и в то время, когда он начинает все больше времени проводить вне дома?

Отношения с членами семьи по-прежнему являются фундаментом, обеспечивающим безопасность. И хотя ребенок ведет активную жизнь за пределами дома, ему нужны теплые отношения с родителями и другими членами семьи. В суматохе повседневной жизни иногда вы можете забыть, что ваш активный и хороший ребенок нуждается в спокойном времени для того, чтобы заняться своими мыслями, поделиться ими.

Следите за поведением и настроением своего ребенка, тепло выражайте свои чувства и мысли, если заметите что-то вызывающее беспокойство. Для предотвращения проблем важно постоянно поддерживать открытое общение. Для этого найдите возможность каждый день спокойно побеседовать с ребенком хоть 10-15 минут. Лучшим временем для этого может стать период перед отходом ко сну, когда ребенок смог уже сам обдумать события дня и теперь готов поделиться мыслями. Изучите основные навыки активного слушания и отзеркаливания, чтобы в общении с ребенком вы сохраняли атмосферу уважения и понимания. Следите, чтобы как можно чаще вы проводили вместе свободное время, в котором не было бы экранов и которое было бы связано с интересными совместными занятиями: настольные игры, физическая активность во дворе, домашние дела. Совместные занятия дают возможность поделиться мыслями и чувствами, что сохраняет отношения.

Компьютерные и видеоигры, а также виртуальный мир занимает все больше времени у ребенка — нужно ли его ограничивать и в каком объеме это делать?

Использование техники детьми начального школьного возраста должно контролироваться и ограничиваться родителями. Важно, чтобы родитель был в курсе, сколько и чем занимается ребенок в компьютере, планшете или телефоне. Время за экраном в этом возрасте рекомендуется ограничить 2 часами в сутки, включая выходные. 7-10-летние дети зачастую впервые знакомятся с социальными сетями (Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter и др. приложения), для ориентирования в которых и для понимания действующих писаных и неписаных правил (кибербезопасность, границы конфиденциальности) им обязательно нужны указания взрослых.

Время, проведенное перед экраном, в значительной мере влияет на то, каким образом в остальное время ребенок находит себе занятия, как засыпает, насколько он активен физически. Помните: каждый проведенный за экраном час означает уменьшение на один час времени, проведенного в играх, движении, общении. Поскольку экраны приковывают внимание множества детей своей интерактивностью, роль родителя заключается в том, чтобы направить ребенка на другие занятия. При необходимости, установите четкие правила, сколько и что можно делать на экранах каждый день, используйте приложения, которые позволяют родителю ограничивать время ребенка за экраном, отслеживать действия. Экраны необходимо закрыть не менее, чем за час до отхода ко сну.